Aktuelle Termine

Aktuell finden keine Kurse in Achtsamkeit statt!

                                     

   

Ab 2023 werden die Kurse


MBSR–Stressbewältigung durch Achtsamkeit

 

MBCL–Mitfühlend mit mir und anderen leben

 

MBCT–Achtsam durch die Depression

 

Vertiefung der Achtsamkeitspraxis

 

 

Tage in Stille und  Achtsamkeit

 

 

„Body in Balance - Mit Spannung  relaxen" -
Achtsamkeitsbasierte, progressive Muskelentspannung

 

 

„Wer sich bewegt, bringt etwas in Bewegung“ -
BreathWalk® - das achtsame Yoga-Walking

 

 

wieder stattfinden.

"Achtsamkeit ist eine Art von Energie, die jedem Menschen zur Verfügung steht.
Wenn wir sie pflegen, wird sie stark, wenn wir sie nicht üben verkümmert sie."

                                                                                                                       Thich Nhat Hanh

HURRA! 10 Jahre Chronos & Kairos, Achtsames Programm - Essen & Trinken - Feiern - Kontakten, April 2015

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